スポーツ(運動)と水素水について
こんにちは(^^♪
今回、スポーツ(運動)と水素水の関係について紹介したいと思います。
スポーツ(運動)って健康に効果的ですが、副産物もあるようですね。
つまり、スポーツ(運動)をすることで活性酸素(ヒドロキシルラジカル)が発生しており、体に負担をかけているのも事実のようですね。
ちなみに、この活性酸素(ヒドロキシルラジカル)ってシミ、ソバカス、肌荒れ(ニキビ、吹き出物)の原因にもなるので、けっこう危険な物質なんですよ(^_-)-☆
そこで、水素水が推奨されているようで、これがスポーツ(運動)によって発生する副産物(活性酸素)を除去する効果がありますね。
これが、スポーツ(運動)と水素水についての関係ですね。
なので、スポーツ(運動)を飲んだ後は水素水を飲むと良いですね(^^♪
けっこうモデルさんやスポーツマンも水素水を取り入れている人も多いんだそうで、けっこうオススメもされているんだそうですよ(^_-)-☆
これからも、愛飲していきます(^^♪
では(^_-)-☆